Web Analytics Made Easy - Statcounter

در نخستین همایش حقوق بین‌الملل ورزشی و معرفی فرصت‌های بین المللی و تجاری ورزشی در منطقه تأکید شد که انجمن حقوق ورزشی، تمام حوزه‌های ورزشی را زیر چتر خود دارد.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، نخستین همایش حقوق بین‌الملل ورزشی و معرفی فرصت‌های بین المللی و تجاری ورزشی در منطقه با حضور رئیس کانون وکلای دادگستری و میهمانان ویژه لشگری و کشوری با چشم انداز هایی، چون رونمایی از سفیران حقوق ورزشی ایران و برقراری انعقاد قرارداد بین ایران و ترکیه در راستای برپایی آکادمی‌های آموزشی و حقوقی ورزشی در تاریخ ۱۹ اسفندماه ۱۴۰۲ در سالن همایش‌های بین المللی صداوسیما برگزار شد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!


حامد علیزاده اقدم، دبیر علمی همایش حقوق بین‌الملل ورزشی و معرفی فرصت‌های بین المللی و تجاری ورزشی گفت: این رویداد ملی با همکاری انجمن حقوق ورزشی ایران وفدراسیون انجمن‌های ورزشی و شرکت سرمایه گذاری «الیم اسپرت ترکیه» و مجتمع آموزشی «راشنو گسترآژمان ایرانیان» با اهداف شناساندن حقوق ورزشی به مردم، آشنایی همه بویژه فعالان عرصه ورزش از حقوق خود دراین حوزه، ایجاد بستر مناسب برای ارائه مشاوره‌های رایگان به ورزشکاران و آموزش‌های کامل ورزشی به جوانان کشور برگزار شد.
وی ادامه داد: این همایش با حضور میهمانان ویژه از جمله بهزادحبیب زاده مومن، رئیس کانون وکلای دادگستری و پیمان پالیزگیر، معاون کارشناس رسمی مرکز وکلا به نیابت از رئیس هیات وکلا و مشاوران، آقای نبی، نایب رئیس فدراسیون فوتبال و برادرشان که هم اکنون وکیل وزارت امور خارجه هستند و برخی مقامات کشوری و لشگری و نصیرزاده مدیرعامل باشگاه تراکتور در سالن همایش‌های بین المللی صداوسیما برگزار شد.
«علیزاده اقدم» اظهارداشت: ما در نخستین همایش حقوق بین‌الملل ورزشی و معرفی فرصت‌های بین المللی و تجاری ورزشی در منطقه، از برخی ورزشکاران و قهرمانان ورزشی به عنوان سفیران حقوق ورزشی ایران رونمایی بعمل آوردیم، که یوسف کرمی تکواندوکار، علی پاکدامن ورزشکار حوزه شمشیربازی، زهرا نعمتی، ساره جوانمردی از جمله آن‌ها بودند که به عنوان کارگروه سفرای ورزشی ایران معرفی و مورد تقدیر و تجلیل قرار گرفتند. همچنین به طور کل در این رویداد از میهمانان دیگر نیز همچون برادران نبی و آقای نصیرزاده مدیر عامل تراکتور نیز تجلیل بعمل آمد.
در این همایش میهمانان ویژه دیگری همچون ارطغرل سچمه، مصطفی اون ورن و مرات اونال نیز حضور داشتند؛ ارطغرل سچمه، حدود۲۵ سال است که در باشگاه تاکسری اسپرت به عنوان مدیرفنی و توسعه زیرساخت‌های جوانان فعالیت دارد؛ وی از میزبانان و سخنرانان این همایش بود. همچنین مصطفی اون ورن و مرات اونال از وکیلان پایه یک دادگستری در ترکیه و مدیران ارشد شرکت الیم اسپرت از میهمانان ویژه این همایش بودند.
دبیر علمی این همایش خاطرنشان کرد: این همایش بدون هیچگونه اسپانسرمالی آغاز و با تقدیر و تشکر از میهمانان خود پایان یافت و در راستای این همایش در نظر داریم تا در آینده‌ای نزدیک، کارگاه‌های آموزشی حقوق ورزشی را بصورت بین المللی فعلا بین کشور ایران و ترکیه و سپس به مرور بین کشور‌های دیگر را برگزار کنیم و یکسری آکادمی‌هایی را نیز بصورت مشترک بین ایران و ترکیه را توسط الیم اسپرت افتتاح نمائیم.
«حمید باقرنیا» رئیس انجمن حقوق ورزشی جمهوری اسلامی ایران نیز گفت: از سال ۱۳۹۹ که انجمن حقوق ورزشی در زیر مجموعه فدراسیون انجمن‌های ورزشی آغاز به کار کرد، سعی نمود دو هدف و رویکرد اصلی را در راس فعالیت‌های انجمن پیش روی قرار داده و تقویت نماید که برگزاری دوره‌های آموزشی و ارائه خدمات به مشاورین از جمله آن‌ها بود؛ در واقع این دو بُعد از موضوعاتی هستند که هنور سازماندهی نشدند و همین عدم سازماندهی آنها، چالشی ایجاد نموده که بواسطه آن پای دستها، تفکرات و سلیقه‌های مختلفی در ارائه خدمات آموزشی باز شده است.
وی افزود: هم اکنون از اساتید مشهور و زبده زیادی در سطح ملی و بین المللی بهره‌مند هستیم که در حوزه حقوقِ ورزش در حال فعالیت هستند، اما برای اولین بار با ابتکار وزارت ورزش و جوانان و حمایتی که فدراسیون انجمن‌های ورزشی کردند، حقوق ورزش در قالب یک انجمن دیده شد و با ساماندهی و حضور وکلای متخصص حقوقی ورزشی وکسانی که در این حوزه قدم گذاشتند و دارای سابقه و تجربه هستند، فعالیت خود را آغاز کرد.
رئیس انجمن حقوق ورزشی جمهوری اسلامی ایران تصریح کرد: انجمن حقوق ورزشی صرفا محدود به ورزشکاران نیست، بلکه تمام اهالی عرصه ورزش اعم از کسانیکه به هر نحوی در حوزه صنعت، اقتصاد، تجارت، خبرنگاری و یا پزشکی ورزشی فعالیت می‌کنند، مشمول انجمن حقوق ورزشی خواهند بود و آن‌ها را زیر چتر خود قرار می‌دهد.
باقرنیا افزود: با افتخار باحضور اساتید برترِ حقوق، این انجمن را پیش خواهیم برد و بزودی در عرصه‌های تخصصی از جمله وکالت ورزشی و کارشناسی رسمی ورزشی نیز فعالیت‌های مثمرثمری را آغاز می‌کنیم تا بتوانیم میزان دقت حقوقدانان در امر ورزشی را چه در حد دفاع و چه در حد کارشناسی به حداکثر ممکن برسانیم.
این همایش برای شناساندن انجمن حقوق ورزشی به مخاطبان برگزار گردید، چرا که بیش از ۴سال از فعالیت این انجمن می‌گذرد، اما این حوزه هنوز نتوانسته آنطور که شایسته است، در اذهان بسیاری از خانواده ورزش شناسانده شود، از این رو محجور مانده است؛ در صورتی که این انجمن می‌تواند با بضاعتی که دارد بیشترین خدمات را به افرادی که به هر نحوی در فرایند‌های حقوقی و قضایی دستخوش آسیب می‌شوند، خدمات خوبی را ارائه دهد و امیدوارم این همایش با حضور اساتید برتر حقوقی، صنعتی و بازرگانی و تجاری و بویژه اهالی ورزشی باعث شود این انجمن به خانواده بزرگ ورزش و اهالی ورزش شناسانده شود و بتوانیم خدمات مناسب تری را به همه ارائه دهیم.
انتهای پیام /

منبع: خبرگزاری دانشجو

کلیدواژه: انجمن حقوق ورزشی میهمانان ویژه ورزشی ایران

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت snn.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری دانشجو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۹۲۷۵۳۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

این سردردها نشانه چیست؟

به گزارش خبرآنلاین؛ گاهی اوقات بعد از ورزش سردرد زیادی را تجربه می کنیم. معمولا در این شرایط با خود می گوییم دلیل این سر درد چیست؟

بهداشت نیوز در خبری نوشت:چه عواملی باعث به وجود آمدن این سردردها می شوند؟ سردردهای ورزشی دلایل مختلفی دارند. از مهم ترین دلایل آن می توان به افت قند خون، خستگی، گرما، کم آبی و تغذیه نامناسب اشاره کرد. اغلب این سردردها کلافه کننده و ناخوشایند هستند. اگر مدت زمان بیشتری درگیر آن شویم، حتی ممکن است به طور کامل ورزش کردن را نیز کنار بگذاریم. در این مقاله تمام علت های سردرد بعد از ورزش را بررسی کرده و روش های درمان آن را به شما معرفی خواهیم کرد.

آشنایی با انواع سردردهای ورزشی

سردردهایی که پس از ورزش و فعالیت بدنی شدید مثل دوچرخه سواری، شنا، وزنه برداری و دویدن به سراغ فرد می آیند، انواع مختلف دارند. این سردردها اغلب پس از ورزش کردن به علت افزایش گردش خون در پوست سر و اطراف آن ایجاد می شوند. در ادامه به انواع سردردهای ورزشی اشاره خواهیم کرد:

سردردهای ورزشی اولیه

سردردهای ورزشی اولیه بعد از فعالیت بدنی ایجاد می شوند و معمولا خود به خود برطرف خواهند شد. این نوع سردرد ها معمولا به مشکل فیزیکی خاصی مربوط نمی شوند و با داروهای بدون نسخه نیز قابل درمان خواهند بود.

سردردهای ورزشی ثانویه

یکی دیگر از سردردهای ورزشی که دلایل جدی تری دارد، سردرد ثانویه است. این سردردها ناشی از یک بیماری زمینه ای مثل بیماری قلبی هستند. به یاد داشته باشید تعداد افرادی که به این مشکل دچار می شوند، بسیار محدود است. اگر درگیر این سردرد شده اید، باید هر چه سریع تر به متخصص مراجعه کنید. زیرا نیاز به معاینه خواهید داشت.

دلایل سردردهای ثانویه ناهنجاری های ساختاری ستون فقرات، سر و گردن انسداد جریان مایع مغزی نخاعی بیماری عروق کرونر که رگ های داخل مغز و یا رگ های متنهی به مغز را درگیر می کنند. تومورها خونریزی بین مغز و بافت های پوشش دهنده مغز عفونت سینوسی نشانه ها و علائم سردرد در ورزشکاران

معمولا ورزشکاران سردرد بعد از ورزش را به عنوان ناخوشایندترین سردرد زندگی خود می شناسند. نشانه های سردرد بعد از ورزش عبارتند از:

درد در سر به شکل ضربان دار

گردن درد درد در یک یا هر دو قسمت سر

گاهی اوقات این سردرد به میگرن شباهت دارد و موارد زیر را شامل می شود:

تهوع و استفراغ کم شدن بینایی سیاهی رفتن چشم ها حساسیت به نور مهم ترین دلایل سردرد بعد از بدنسازی چیست؟

سردرد بعد از ورزش بدنسازی یک اتفاق بسیار ناخوشایند محسوب می شود و ممکن است برخی از افراد درگیر آن شده باشند. برخی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش و روش های درمان آن عبارتند از:

۱. تمرین های خود را درست انجام نداده اید

انجام حرکات بدنسازی به شکل نادرست و غلط به بدن فشار وارد می کنند و به سردرد تبدیل می شوند. مخصوصا اگر این حرکات به عضلات گردن و شانه مربوط باشند. به عنوان مثال تمرین اشتباه با وزنه، دویدن و کرانچ موجب تنش در عضلات گردن می شوند. به همین خاطر باید از یک برنامه ورزشی منظم پیروی کنید و یک رژیم غذایی درست را دنبال نمایید.

۲. مدت زمان طولانی در آفتاب قرار گرفته اید

زمانی که در معرض نور خورشید و هوای گرم قرار می گیرید، دچار سردرد شدید خواهید شد. حتی هنگامی که ورزش نمی کنید. از طرفی اگر به مدت طولانی زیر آفتاب باشید و ورزش کنید، ممکن است بدن کم آب شود و این عوامل باعث ایجاد سردرد می شوند. به همین دلیل سعی کنید در روزهای تابستان در فضای باز ورزش نکنید. در این شرایط اگر با کمترین میزان سردرد به خانه بیایید باید به مقدار کافی آب بنوشید. علاوه بر این یکی از مواردی که به شما بعد از ورزش کردن کمک می کند، دوش گرفتن با آب ولرم است.

۳. دچار افت قند خون شده اید

به قند خون پایین هیپوگلیسمی می گویند. این مشکل تا حد زیادی موجب سردرد بعد از بدنسازی و ورزش می شود. قند خون به گلوگز مربوط بوده که جزو منابع اصلی انرژی بدن محسوب می شود. اگر پیش از ورزش تغذیه درستی نداشته باشید، ممکن است بدن گلوکز بیشتری بسوزاند و درگیر هیپوگلیسمی شوید. یکی از نشانه های اصلی هیپوگلیسمی سردرد است. از نشانه های دیگر آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

تعریق سرگیجه تاری دید لرزش بدن احساس شدید گرسنگی ۴. کم آب بودن بدن

اگر در بدنسازی به اندازه کافی آب مصرف نکنید و نتوانید مایعات از دست رفته را برگردانید، بدن درگیر کم آبی می شود. کم آب شدن بدن یکی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش است. شما زمان بدنسازی و ورزش عرق زیادی می ریزید و اگر به نوشیدنی هایی که می خورید توجه نکنید، ممکن است بدن تان نتواند آب کافی دریافت کند. از دیگر علائم کم آبی خفیف در بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ضعف و خستگی، حتی غش کردن خشکی پوست خشکی دهان افزایش حس تشنگی کاهش خروجی ادرار یبوست سرگیجه

گاهی اوقات با نوشیدن چند لیوان آب، سردردتان به طور کامل رفع می شود. این مسئله نشانگر این است که بدن شما به چه میزان آب نیاز داشته است. یادتان باشد که در هر شرایطی کم آب بودن بدن را جدی بگیرید. تشنگی بیش از اندازه یک وضعیت اورژانسی محسوب می شود.

سردرد های بعد از ورزش چه مدت طول می کشند؟

سردرد بعد از ورزش از پنج دقیقه تا ۴۸ ساعت طول می کشد و در یک دوره ۳ تا ۶ ماهه اتفاق می لفتد.

چگونگی تشخیص سردرد بعد از ورزش

هر فردی که بعد از ورزش درگیر سردرد شدید یا مداوم شود باید دلیل آن را پیدا کند و بتواند هر چه زودتر نسبت به درمان آن اقدام کند. بیشتر سردردهای ورزشی ناشی از اختلال زمینه ای و بیماری نیستند، ولی ممکن است پزشک چندین آزمایش را جهت بررسی علل احتمالی برای فرد تجویز کند. از این آزمایش ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ام آر آی برای گرفتن عکس از مغز آنژیوگرافی برای بررسی عروق خونی گرفتن نمونه مایع از ستون فقرات سردرد بعد از ورزش را چگونه درمان کنیم؟

اگر بعد از ورزش درگیر سردرد شدید می شوید و نشانه های غیر طبیعی دارید، حتما به یک متخصص مراجعه کنید. احتمالا درگیر یک بیماری زمینه ای شده اید و به درمان نیاز خواهید داشت. اگر بیماری زمینه ای یا بیماری خاصی نداشته باشید، مطمئن باشید که سردرد شما برطرف خواهد شد. در ادامه به راه های درمان سردرد بعد از ورزش اشاره خواهیم کرد:

۱. اطمینان داشته باشید که حرکات را درست و دقیق انجام داده اید

اگر در مورد شیوه صحیح و درست تمرین خود مطمئن نیستید، یک یا دو جلسه با یک مربی خصوصی به ورزش کردن بپردازید. مربی به شما می گوید که نحوه تمرین شما درست است یا خیر. داشتن برنامه ورزشی به شما کمک می کند تا به صورت منظم ورزش کنید.

۲. چندین حرکت کششی را به صورت مداوم انجام دهید

اگر تمرین شما شامل مواردی است که به ناحیه گردن فشار وارد می کند، تلاش کنید پس از ورزش چند حرکت کششی ملایم انجام دهید. اگر حرکات کششی سبک برای شما مناسب نیست، برای از بین بردن گرفتگی عضلات خود قرص ایبوبروفن مصرف کنید. زیرا این قرص به تسکین درد کمک می کند.

۳. بعد از تمرین وعده غذایی خود را فراموش نکنید

سعی کنید حداکثر تا دو ساعت بعد از ورزش یک میان وعده متعادل و مغذی مصرف کنید. شما باید به دنبال غذایی باشید که دارای فیبر، پروتئین و کربوهیدرات باشد. این وعده غذایی موجب تعادل قند خون می شود. یادتان باشد که از مصرف خوراکی هایی که دارای قند مصنوعی و کربوهیدرات تصفیه شده و فرآوری شده هستند، بپرهیزید.

۴. در زمان ورزش خوراکی به همراه داشته باشید

اگر زمان سردرد نشانه های قند خون پایین دارید، حتما خوراکی هایی بخورید که دارای کربوهیدرات باشند. نوشیدن یک لیوان آب میوه طبیعی که چندین تکه کوچک میوه دارد نیز به شما کمک می کند. علاوه بر این مقداری کربوهیدرات پیچیده مثل یک تکه نان تست غلات کامل همیشه به پیشگیری از افت قند خون کمک می کند.

۵. پیش از تمرین بدن خود را گرم کنید

بیشتر اوقات علت سردرد بعد از ورزش به خاطر این است که بدن به اندازه کافی برای ورزش کردن آماده نیست. گرم کردن آهسته پیش از ورزش از سردرد بعد از آن جلوگیری می کند. علاوه بر این توجه داشته باشید اگر دائما درگیر سردرد های ورزشی می شوید، باید تمرینات خود را اندکی کاهش دهید. اگر در هوای گرم و روزهای آفتابی بیرون می روید حتما از یک عینک آفتابی یا کلاه پهن استفاده کنید تا اذیت نشوید.

۶. مایعات و آب زیادی بنوشید

همان طور که پیش تر اشاره کردیم یکی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش به خاطر کم آبی بدن است. نکته مهم این است که اجازه ندهید بدن به اندازه کافی خشک شود. چرا که در چنین شرایطی درگیر سردرد خواهید شد. ورزش در گرما یا ورزش های سنگین بدن را درگیر کم آبی می کند. در این موارد یک نوشیدنی ورزشی به بازیابی الکترولیت شما کمک زیادی می کند. اما این نکته را فراموش نکنید که اغلب نوشیدنی ها قند اضافه دارند و باعث تشدید سردردها می شوند. به همین خاطر سعی کنید شربت آبلیمو عسل یا آب نارگیل شیرین نشده میل کنید.

اگر زیر نور آفتاب ورزش می کنید، نوشیدن آب بسیار اهمیت دارد. حتما هنگام ورزش در فضای باز با خود یک بطری به همراه داشته باشید و آب زیاد بنوشید. در ضمن پیش از اینکه ورزش کنید، یک تا سه لیوان آب میل کنید.

۷. مسکن ضد التهاب استفاده کنید

مصرف مسکن ضد التهاب مثل ایبوپروفن به کنترل سردردها کمک می کند. علاوه بر این یک پد گرم کننده نیز باعث می شود رگ های خونی شما باز شوند.

۲۳۳۲۱۷

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900217

دیگر خبرها

  • «ادز آپ» به بررسی چالش های تبلیغات دیجیتال در ایران می پردازد
  • تاریخ برگزاری انتخابات فدراسیون انجمن‌های ورزشی مشخص شد
  • زمان برگزاری انتخابات فدراسیون انجمن‌های ورزشی مشخص شد
  • همه‌چیز درباره سردردهای بعد از ورزش؛ چگونه درمانش کنیم؟
  • همایش پیاده‌روی میمند
  • این سردردها نشانه چیست؟
  • حضور هیات ایران در کنفرانس سالانه بین المجالس برای قدس در استانبول
  • قدردانی از سه چهره تاثیرگذار تئاتر ایران در شب کارگردان
  • هفته گرافیک افتتاح شد/ دفاع تمام قد کلهرنیا از سیاست جدید انجمن
  • همایش روز جهانی اتیسم در رشت